Эти лекарства помогут дожить до 120 лет и они относительно дешёвые....

Есть три лекарственных препарата, которые «точно и доказанно» помогут прожить до 120 лет. По словам врачей, эти препараты стоят совсем недорого — и действительно эффективны.

Так что это за чудо-лекарства? И как они помогут нам дожить до 120 лет? Мы попросили оценить «могущество» фармацевтики в вопросах продления жизни и своего эксперта.

1. Метформин

Цена: 125 -200 рублей упаковка.

Изначально это лекарство для лечения сахарного диабета. Сахар способствует появлению в сосудах бляшек — а метформин эффективно с ними борется.

Позже исследования показали и другие свойства препарата. Сколько проживет клетка, определяет особый фермент. И оказалось, что метформин способствует выработке этого фермента: то есть блокирует смерть клетки. Продлевает клеткам жизнь!

- А главное, это лекарство копеечное, дешевое, не запатентованное какой-нибудь определенной фармацевтической корпорацией, - уверяет Елена Малышева.

Мнение эксперта «КП»

- Да, интересные «побочные» свойства метформина известны давно, - говорит врач-диагност, к.м.н. Павел Ткачук. - Хотя в инструкции к нему нет ни слова о продлении жизни. Опытным путем доказано, что он на 25-40 % снижает риск развития онкологических заболеваний. И действительно, вполне доступен по цене. Но, разумеется, назначаться препарат должен только врачом.

2. Аспирин

Цена: 20-100 рублей упаковка

Ацетилсалициловую кислоту (аспирин) используют как легкое обезболивающее и для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Тромбоциты крови имеют привычку склеиваться и образовать тромбы. Аспирин предупреждает закупорку сосудов: эффективно растворяет тромбы.

- Но тромбоциты также могут оказаться «маской», за которой прячутся раковые клетки, — объясняет Елена Малышева. - «Обклеившись» ими, рак с кровотоком путешествует по нашему телу. Защитные механизмы организма его не могут распознать. И рак фактически заживо съедает человека.

Прием аспирина — это еще и профилактика онкологических заболеваний. У тех «сердечников», что регулярно принимают аспирин, риск заболеть раком снижается на 24 %.

Мнение эксперта «КП»

- Аспирин действительно способствует долголетию, но только если принимать его долго, регулярно, - поясняет Ткачук. - Многие пожилые люди с сердечно-сосудистыми проблемами так и делают. И стоит он совсем недорого. Но не стоит забывать, что бесконтрольный прием ацетилсалициловой кислоты — это риск кровотечений желудочно-кишечного тракта. Так что омолаживаться им можно после консультации с врачом: пусть специалист назначает вам необходимую форму и дозировку.

3. Статины

От 350 рублей.

Это группа препаратов против холестериновых бляшек. Они уменьшают выработку холестерина в печени, благодаря чему понижается и его уровень в крови.

- Было доказано, что статины влияют на ДНК человека, - вдохновляет Елена Малышева. -

Жизненный запас клетки определяют теломеры: их длина. И было доказано, что у людей, которые регулярно принимают статины, теломеры уменьшаются медленнее.

Запас жизни клетки расходуется медленнее. Влияют на фермент бессмертия!

Мнение эксперта «КП»

- Статины не такие уж дешевые лекарства, - рассуждает наш эксперт. - И у них достаточно много побочных эффектов. Принимать их специально «для продления теломеров» вряд ли целесообразно. Но если врач вам их прописал — можете порадоваться такому приятному побочному эффекту!

НА ЗАМЕТКУ

Что еще называют «лекарствами от старости»*

- Мелатонин (гормон сна)

- Рапамицин (предотвращает отторжение органов при трансплантации)

- Эналаприл (от давления)

- Ацетилцистеин (от кашля)

- Витамины С и D.

*Но нужно и можно ли их назначать здоровым людям — это большой вопрос.

Разумеется, без врачебного согласия, самостоятельно принимать лекарственные препараты не рекомендуется. 

Сколько может прожить человек?

Ненаучный, абсолютно бездоказательный и совершенно ничем не обоснованный ответ звучит так — ну, лет сто.Что касается научного подхода, то современная наука дает абсолютно ясный, однозначный и конкретный ответ на вопрос о возможной продолжительности человеческой жизни.Он звучит так: НАУКЕ ЭТО НЕИЗВЕСТНО.К этому ответу наука пришла через горький опыт.За последние два века ученые несколько раз приходили к консенсусу по поводу того, сколько может прожить человек. И каждый раз люди, как будто специально назло ученым, немедленно брали и проживали дольше, чем им полагалось по научным прогнозам.В 1928 году, например, известный ученый-демограф Льюис Даблин вычислил предел человеческой жизни. Даблин писал, что его вычисления сделаны «в свете современных знаний, и не учитывают фантастических гипотез вроде кардинального эволюционного изменения биологии человека».Предельный возраст жизни, по расчетам Даблина, составлял 64,75 года. Прогноз Даблина устарел уже в тот момент, когда он публично объявил о нем. Из Новой Зеландии сообщили, что их женщины уже живут дольше.В 30-х годах прошлого века специальное исследование, проведенное по заказу американских страховых компаний, однозначно доказало, что дольше 69,93 лет женщины жить не могут.Женщины не послушались и преодолели установленную учеными границу уже через пять лет после завершения исследования.В начале 2000-х группа исследователей после продолжительной научной работы объявила, что для биологического вида homo sapiens 115 лет — это предел возможной жизни.Очень неудобно получилось. Поскольку стоило только закончить исследования, как злокозненные homo sapiens немедленно начали в массовом порядке пересекать границу столетнего юбилея. Количество жителей планеты в возрасте 100+ сейчас уже больше полумиллиона человек. И почти 50 из них — старше 115 лет.В реальности наши представления о возможной максимальной продолжительности жизни не основаны ни на чем, за исключением устоявшихся стереотипов. История полна примеров сверх долгих сроков жизни, которые мы отрицаем потому, что они этим стереотипам не соответствуют.Начнем с начала. Адам жил 930 лет. Впрочем, нет, это не начало.Первые свидетельства сроков жизни относятся не к Библии, а к более древним Шумерским хроникам.Ожидаемая продолжительность жизни среднестатистического шумерского царя составляла 30 тысяч лет.Царь Алулим, например, правил 28 000 лет.Царь Аллалгар — 36 000 летЦарь Эн-Менлуанны — 43 200 летЦарь Эн-Менгаланна — 28 800 лет.Чрезвычайно любопытно, кстати, что до-потопная продолжительность человеческой жизни была значительно выше после-потопной.После потопа шумерские цари стали жить не дольше 1200 лет. А последний из них — царь Киша Ур-Забаба — умер подростком, в возрасте 400 лет.И ровно то же, по странному совпадению,подтверждает Библия. До потопа жили намного дольше.Сын Адама, Сиф Адамович прожил 912 лет. Внук Адама Иноф Сифович — 905 лет.Каинан — 910 лет; Малелеил — 895, Иаред — 962, Енох — 365, Мафусал — 969, Ламех — 777.И, наконец, Ной, переживший потоп, прожил 950 лет.Но после потопа продолжительность жизни начинает резко падать. Библейские пророки уже жили значительно меньше. Авраам прожил всего 175 лет, его жена Сара ушла из жизни молодой — в 127 лет.А Иосиф Прекрасный и Иисус Навин оба скончались вообще безвременно и скоропостижно, в юном возрасте. Обоим было всего по 110.Думаете, на Библии такие примеры заканчиваются? Ничего подобного.Нестор, легендарный герой Троянской войны, непосредственно во время осады города торжественно отпраздновал свой 300-летний юбилей.Эпименид, жрец и известный поэт с острова Крит, по свидетельству Аристотеля, прожил около 300 лет.Знаменитый китайский мудрец Лао Цзы, создатель знаменитой даосской «Книги пути и благодати» (Дао дэ цзин) дожил до 300 лет.Легендарный китайский повар Пэн Цзу прожил 767 лет.Три мудреца периода троецарствия: Гань Ши, Цзо Цы и Си Цзянь прожили больше 300 лет каждый.Мудрец Гуан Чэнцзы достиг необычайного долголетия благодаря тому, что избегал любых поступков и волнений. Прожил больше 1200 лет.Хотите более свежих персонажей? Пожалуйста.В книге В. Востокова «Сокровища тибетских монастырей» описан такой случай долголетия.«В 1675 году в Эдо (старинное название Токио) по приглашению первого министра прибыл один из старейших жителей Японии — крестьянин Мамиэ. Ему было 193 года. На вопрос министра — в чем секрет его долголетия, он ответил: у своих предков я научился искусству прижигания и пользуюсь им всю жизнь. Жене моей сейчас 173 года, сыну — 155, внуку — 105 лет. Старика одарили рисом, деньгами и с почетом проводили домой. Но через 48 лет Мамиэ опять приехал в Эдо. В этот год ему исполнилось 241 год, жене — 221, сыну — 203, внуку — 153, жене внука — 133 года, и никто из них не выглядел старым или больным».Александр Сергеевич Пушкин в своих воспоминаниях рассказывает о встрече со 160-летним казаком в степях Оренбуржья. Казак хорошо помнил восстание Степана Разина (1667–1671 гг.), в котором принимал деятельное участие.В Колумбии в честь долгожителя Хавьера Перейра, прожившего 169 лет, была выпущена специальная почтовая марка. Нет, это случилось не после смерти Перейры. А во время празднований его 167 дня рожденья, в 1956 году.Поздравить Хавьера приехали государственные деятели Колумбии. По требованию юбиляра в нижнем углу марки с его портретом были добавлены слова: «Пью много кофе и курю сигары».В СССР больше всех прожил 152-летний долгожитель Махмуд Багир оглы Эйвазов (1808-1960). В его честь также была выпущена почтовая марка.186 лет прожил долгожитель Золтан Петраж в Венгрии (умер в 1724 г.).Шотландский рыбак Генри Дженкинс (1501-1670) прожил 169 лет и умер в Йоркшире. Из английских судебных документов известно, что в 1665 году он был свидетелем на суде по делу 140 летней давности. Один из его сыновей дожил до 109 лет, другой — до 113.«Вечный йог» Девраха Баба прожил больше 150 лет. Умер в 1990 г.185 лет прожил основатель аббатства в Глазго — Кентигерн, известный под именем святого Мунго. Он умер 5 января 600 года.Китаец Ли Линъюань, мастер боевых искусств, прожил свыше 256 лет. У Ли было 23 жены и 180 потомков. Умер Ли 6 мая 1933 года, оставив после себя вдовой 24-ю жену.Томас Парр прожил 152 года трудовой жизнью крестьянина. В 120 лет он женился во второй раз. Парр пережил 9 английских королей и умер после сытного обеда и неумеренных возлияний за королевским столом, куда он был приглашен в качестве диковины. Врач Уильям Гарвей, вскрывавший его труп, не обнаружил в его организме никаких старческих изменений.Ширали Муслимов, азербайджанский чабан, прожил 168 лет. По паспорту Ширали родился 26 марта 1805 года, а умер 2 сентября 1973 года, таким образом, прожив 168 лет. Долгожитель был настолько бодр и жизнелюбив, что в свои 136 лет женился в третий раз, взяв в жены юную красавицу Хатум-ханум. Хатум было всего 57 лет. Она дожила до 104 лет.Тапасвиджи, еще один индийский йог, прожил 186 лет (1770 — 1956). В возрасте 50 лет он, будучи раджой в Патиале, решил удалиться в Гималаи, чтобы стать «по ту сторону человеческих горестей». Видимо это пошло на пользу.Генри Дженкинс, дворецкий лорда замка Хорнби, прожил 169 лет. Родился в 1501 году, а умер 6 декабря 1670 г.Думаете, столько не живут? И совершенно зря.Сегодняшний, официально зарегистрированный и подтвержденный рекорд продолжительности жизни принадлежит француженке Жанне Кальман и составляет 122 года и 164 дня.Это всего на два года меньше, чем библейский срок жизни Моисея.Если можно прожить 122 года, то почему не 160 или 180?Конечно, спору нет, исторические свидетельства, не соответствующие нашим представлениям о сроках жизни, легко можно списать на ошибки, разночтения или различия в способах летоисчисления.Или, точнее говоря, так можно БЫЛО БЫ поступить, если бы не одно поразительное обстоятельство.Готовы? Присядьте на всякий случай.Мы не можем всерьез судить о том, сколько может прожить человек потому, что…в реальности современной науке неизвестно, отчего вообще человек стареет.Я совершенно серьезно. Сами по себе механизмы и процесс старения изучены очень хорошо. Но вот что инициирует это процесс, по какой причине и когда именно эти механизмы начинают действовать, сегодня неизвестно.Человеческое тело безусловно способно компенсировать текущий износ за счет регенерации. Однако в какой-то момент по каким-то причинам перестает это делать.Причем этот момент для каждого человека наступает в разное время.Не зная причин старения, мы не можем судить о правилах. Не зная правил, не можем оценивать исключений. И, соответственно, не можем отрицать исторических примеров таких исключений, как бы сильно они ни отличались от наших обычных представлений.Ситуация со старением сегодня очень похожа на ситуацию с чумой или холерой в средние века, когда были известны и изучены симптомы этих заболевания, но неизвестны их причины. Ученые и врачи не знали о существовании вирусов и бактерий и потому не могли ответить на вопрос, отчего одни люди заболевают, а другие нет. Или почему у одних людей болезнь возникает раньше, а у других — позже?Причины того, что мы стареем остаются загадкой. 

Все хотят жизнь долго и счастливо.

И это нормально, скажу я вам. Но поскольку человек не может прожить пробную жизнь, а потом, уже обладая опытом совершенных ошибок, написать новый сценарий своей правильной жизни, то основам долголетия приходится учиться на ходу.

И лучше это делать не на своих ошибках. Поэтому, подумал я, в науке долголетия лучшие учителя – это сами долгожители. Чтобы понять, что общего есть у всех этих людей, выбрал 20 человек, кто сумел дожить до 110-122 лет и изучил их биографии.

Рассказываю, что удалось выяснить на примере пяти супердолгожителей.
Опустим географию и гены, изменить это не в нашей власти
Рассматривал только те стороны жизни долгожителей, которыми может обладать любой человек. В том числе и мы с вами. Например, гены мы не можем себе изменить или уехать жить на японский остров Окинава, где многие доживают до 100 лет. А вот изменить свой характер, привычки и образ жизни вполне реально.

Жанна Луиза Кальман радовалась жизни 122 года

Эта француженка родилась 21 февраля 1875, а окончила свой жизненный путь 4 августа 1997. Даты рождения и смерти Луизы Кальман официально зафиксированы, поэтому нет никаких сомнений, что она прожила 122 года.Она всю жизнь любила спорт и пешие прогулки на природе. Занималась фехтованием и каталась на велосипеде до 100 лет. Все отмечали, что у нее был сверхпозитивный взгляд на жизнь. Она никогда не переживала из-за того, что не в состоянии была изменить. Луиза всю жизнь ела большое количество фруктов, оливковое масло и много шоколада. Были у нее и вредные привычки. В течение 95 лет она курила и смогла бросить лишь в возрасте 117 лет. Возможно, именно эта вредная привычка не дала ей дожить до 150 лет.



19 сентября 2020 Канэ Танака официально вошла в тройку главных долгожителей в истории земли и стала старейшим человеком из ныне живущих

Жизнь этой японки нельзя назвать легкой. У нее было 5 детей, четверо своих и один приемный. Муж и один из ее сыновей погибли на Второй мировой войне. Она всю жизнь много трудилась, была глубоко верующим человеком и никогда не теряла надежду.

В 103 года Танака перенесла операцию по удалению рака толстой кишки и, как она сама считает, именно надежда и жизненный оптимизм помогли ей победить страшную болезнь. На протяжении многих лет ее увлечениями была каллиграфия, математика и написание стихов.

Тренировать мозги в течение всей жизни, по ее мнению, это очень важно.Одной из главных своих жизненных привычек она считает ранний и правильный подъем. Утро без суеты и стрессов, это очень важно. «Как вы проживете утро, таким будет и весь день. А из отдельных дней и состоит вся наша жизнь», - говорит Танака. Еще она уверена, что основа долголетия – это хорошая семья, вера в будущее, крепкий сон и здоровая пища.Без физической активности человек не сможет прожить долго, уверена долгожительница. Она всегда играла в настольный теннис, регулярно ходила в спортзал и на различные мастер-классы.

Ее целеустремленности, настойчивости в достижении цели, вере и надежде могут позавидовать многие молодые. А еще она всю жизнь обожает шоколад и кофе и уверена, что без этих продуктов не смогла бы жить так долго.

Главная долгожительница Канады Мария-Луиза Мейер обожала печенье

Мария-Луиза скончалась 16 апреля 1998 года, в возрасте 117 лет, а родилась 29 августа 1880.У нее была большая семья, 10 детей и два замужества. И, как она сама считает, главный секрет ее долголетия кроется в неустанном труде и оптимизме.

Эмма Морано стала последним живущим человеком на планете, родившимся до 1900 года.

Итальянка Эмма Морано родилась 29 ноября 1899 и умерла 15 апреля 2017 в возрасте 117 лет. Свое долголетие она приписывает легкому отношению к жизни и позитивному взгляду на мир. Так же, как и другие долгожители, она любила шоколад. При этом она не вела здоровый образ жизни, как его понимают современные геронтологи. Любила печенье, ела по 3 сырых яйца в день и могла выпить стаканчик домашней граппы.

Ямайская долгожительница Вайолет Браун никогда не теряла надежду и дожила до 117 лет

В возрасте 110 лет при очередном медосмотре у нее не было жалоб на здоровье, кроме потери слуха. Родилась она 10 марта 1900 года, а закончила свою жизнь 15 сентября 2017.

Всю жизнь Вайолет много трудилась: вначале они вместе с мужем работали на сахарных плантациях по выращиванию сахарного тростника, а затем смотрителями местного кладбища.По мнению долгожительницы, жить долго ей помогала вера в Бога, ее семья и родители, а также упорный труд и... кокосовый соус. Она любила музыку, книги и походы в церковь. Была нетребовательна к жизни и всегда надеялась на лучшее.

Дзироэмон Кимура за всю историю человечества признан главным долгожителем среди мужчин, чей возраст подтвержден достоверно.

Дзироэмон Кимура родился в Японии 19 апреля 1897 года, а умер 12 июня 2013 в возрасте 116 лет.Он 45 лет работал на почтовом отделении в своем родном городе, а уйдя на пенсию, трудился до 90 лет на собственной ферме.Его основными жизненными принципами по продлению молодости была физическая активность, простая и здоровая пища. Своим детям и внукам он всегда повторял: «Нужно есть в меру, какой бы вкусной ни была еда».Кимура всю жизнь был жизнелюбом и оптимистом. И уже перевалив за 100- летний рубеж продолжал жить с интересом к окружающему миру. По его личному утверждению, он был готов так прожить каждый день до самого конца, который отпущен ему на этом свете.

Три главных качества, которые есть почти у всех рекордсменов долгожителей

Итак, проведя небольшое «биографическое изыскание», я выяснил основные секреты долгожителей.

Чтобы дожить хотя бы до 100 лет, обязательно необходимо:

Факты из жизни китайского долгожителя, прожившего более 200 лет

Единственное фото долгожителя из Китая. Источник: https://i-fakt.ru
Активное долголетие – мечта многих людей. Это желание человечество воплотило в мифах и легендах об эликсире молодости. А что же на самом деле? Как долго может прожить человек? И какой пример является уникальным.

Долгожитель из Китая

О продолжительности жизни китайца Ли Чинг-Юна учёные спорят уже много лет. Дело в том, что точная дата его рождения так и остаётся неизвестной. Хотя документального подтверждения факта рождения так и не найдено, но имеются косвенные свидетельства, что Чинг-Юн является уникальным долгожителем.

По свидетельствам очевидцев, Чинг– Юн называл датой своего рождения 1736 – й год. По подсчётам получалось, что он прожил 197 лет. Но, работающие с разными архивными документами, учёные, утверждали, что это был 1677 год. Следуя таким данным, долгожителю было бы 256 лет. Поверить в такое сложно. Однако, были найдены сведения, датируемые 1827 – м годом, где Чинг – Юн упоминался как древний старик. Якобы именно в этом году его поздравляли со 150 – летием. Приводятся данные, что в старинных бумагах зафиксирован тот факт, что через 50 лет долгожителя поздравляли с 200 – летием.

Факты из жизни долгожителя

Изучив биографию долгожителя, учёные отмечают, что родился он в провинции Сычуань. Работать Ли стал с юного возраста. Известно, что в 10 лет он стал заниматься сбором лекарственных растений. Это и стало в дальнейшем делом его жизни – разработка формулы молодости. На основе документальных подтверждений, исследователи выяснили, что Чинг – Юн питался рисом, овощами и чаем из трав.

Секрет долгожительства

Со своей малой родины мужчина переехал в возрасте 70 лет. Дальнейшей его деятельностью стала работа инструктором боевых искусств. Также выяснилось, что он был тактическим советником в императорской армии. Со своими учениками он делился премудростями о достижении здоровой и долгой жизни. В одном из своих рассказов он поведал ученикам об отшельнике – долгожителе, давшем ему полезные советы. Соблюдая неукоснительно советы отшельника, Ли придерживался основных правил – правильного рациона питания и выполнения упражнений системы Цигун. В имеющихся источниках были найдены свидетельства очевидцев, рассказывающие о невероятной энергичности долгожителя и о его стремлении к путешествиям.

О личной жизни Чинг – Юна известно, что у него было 23 жены. Пережив их, как и многочисленных детей, только 24 – ю супругу долгожитель оставил вдовой. 

Да, ему 100 лет, он жив, здоров, активен. Такие люди существуют и меняют наше представление о старости и возможностях организма.

Впервые я услышала о нём на лекции по биохакингу. Его приводили как пример человека, который, живя активной жизнью, следуя правильному питанию и не нарушая законы природы, не просто проживает более длительную жизнь, но и живёт её полноценно. Согласитесь, какой смысл в долгожительстве, если тело разбито болезнями и интересует только врачей.

Вначале у меня были некие сомнения, что та информация, которую я услышала - правда - в Интернете много чего написано, истории, переходя из уст в уста, часто искажаются. Поэтому я пошла искать первоисточники. И да, он действительно существует. У него страница на Фэйсбуке, свой сайт и профиль в Инстаграме.

А зовут нашего героя Казым Гюрбюз, или просто Йоги Казым.

Он родился в Адане, Турция, в 1920 году. С раннего возраста он отличался от своих сверстников хорошо развитым телом и умственными способностями. Двадцать лет Казым жил вдали от мирских удовольствий, тренируя свои волю и душу, в том числе и через телесные практики.

Но в 1961 году жизнь Казыма резко изменилась. Он попал в ужасную автокатастрофу, в результате которой его парализовало из-за перелома спины в области талии. Врачи сказали, что он больше не сможет ходить. В то время как мир медицины стремительно развивался, он, как и многие парализованные люди, был предоставлен своей судьбе - с медицинской точки зрения, ему нельзя было чем-либо помочь. Однако годы телесных практик, йоги и аскезы, которыми Казым увлекался до этого трагического случая, пришли ему на помощь. Он начал пробовать различные методы лечения собственного тела. Его долгие усилия окупились, и он смог восстановить прежнее здоровье. Но не обошлось и без хирургического вмешательства: удалив хирургическим путём поврежденные в аварии поясничные позвонки, врачи сделали Казыма на 12 см короче.

Казым Гюрбюз в возрасте 48 лет, 58 лет и 89 лет (фото слева направо). Фото с Facebook: Yogi Kazim Gurbuz

Сломанная спина была одним из важных поворотных моментов в жизни Йоги Казыма Гюрбюза. Он расценил эту ситуацию как духовное испытание. И поскольку ему удалось совершить невозможное, восстановив своё здоровье, Казым решил, что сможет помочь и другим людям, попавшим в беду, от которых отказались врачи.

Методика по работе с телом Йоги Казыма основана на идее, что наше тело подчиняется нашей же воле, и научившись управлять силой воли, люди могут восстановить своё здоровье и омолодить организм. Он начал проект, чтобы объяснить, что человек может жить счастливо и без болезней в течение многих лет, научившись контролировать все свои конечности с помощью силы воли и самообучения. С одобрения Министерства национального образования Турции он проводил конференции в начальных и средних школах почти во всех городах страны. Он проводил конференции, заявляя, что тренируя человеческий мозг, люди могут раскрыть свои скрытые таланты и добиться многих успехов в области науки.

Достижения Йоги Казыма Гюрбюза, который провел около тридцати лет своей жизни за границей, в частности, в Германии, по приглашению светил докторов-ортопедов, распространились по всему миру. Он также стал футбольным тренером немецкой команды Offenbach Kickers, хотя сам футболом ранее не интересовался. Время от времени он работал с футболистами по отдельности, и, улучшив их функциональное состояние сердца и легких, а также увеличив мышечную силу, он смог вывести команду в 1-ю лигу Германии.

Многие главы государств, известные художники и иностранные дипломаты следовали за Йоги Казымом, чтобы поправить здоровье и продлить молодость, или решить проблемы, которые были неподвластны медицине.

В 1984 году, согласно заявлению агентства DPA, новости и комментарии Йоги Казыма Гюрбюза были показаны в 1200 газетах и ​​журналах мирового уровня, а также на немецком, английском, голландском и многих европейских телеканалах в США.

Йоги Казым в 94 года

В 2001 году ещё одна беда постучалась в двери жизни Йоги Казыма - пищевое отравление, на фоне которого он стал сильно худеть. После проведённого обследования у него выявили рак, потребовавший оперативного вмешательства. В ходе операции ему удалили левую почку, селезенку и хвост поджелудочной железы. Йоги Казыму, у которого не было обоих надпочечников, теперь было запрещено любое движение. И в этот раз врачи не могли ничего обещать хорошего, предрекая, что он проведет остаток своей жизни в доме, двигаясь только для удовлетворения своих нужд.

Йоги Казым, конечно же, не мог смириться с таким ходом ситуации. Он не верил, что у него рак. Он сильно похудел и у него были проблемы даже с ходьбой, но он все еще надеялся, что может регенерировать себя и управлять своим телом с помощью силы своего мозга:

"Я разговаривал сам с собой, то есть со своей душой. Я сказал себе: "Пока у меня есть этот дух, нет проблемы, которую я не смог бы преодолеть физически". Потому что никто в мире не может лечить. Лечение происходит силой собственного мозга. Врачи применяют свои знания в зависимости от типа заболеваний, а сила мозга пациента лечит их".
Фото Facebook: Yogi Kazim Gurbuz

Способность управлять телом в понимании Йоги Казыма - это и контроль над болезнями. Когда его спина была сломана, он действовал с той же верой и сотворил чудо с помощью методов, которые он разработал для своего собственного тела. Однако Йоги Казым утверждает, что такие возможности и способности вовсе не чудо, и что каждый человек, развивая себя, может использовать эту силу:

"Человек может даже регенерировать мышечную и нервную систему, если он хочет и правильно применяет силу своего мозга".
Удаление его органов было вторым поворотным моментом в жизни Йоги Казима. Он не колебался. Как всегда, он был верным, решительным и дисциплинированным. Прошло всего 10 дней с момента его операции, он начал собственное обучение восстановительной системе YOKA со своими учениками. Он быстро восстанавливал былую энергию. Вскоре он начал свой бизнес - йога студию, на своей ферме в Адане, успешно выдержав и это второе сложное испытание. Он всё также до сих пор занимается йогой со своими учениками, передав учение и своим детям.

Благодаря его способности управлять своим телом, по его собственным словам, он может доминировать над своими "невольными конечностями": он останавливает сердце на определенные периоды, сокращает и ускоряет кровообращение и управляет легкими, желудком, кишечником и дыхательной системой. Он может задерживать дыхание под водой в течение 5 минут. У него очень развитый мозг. Передавая свою энергию другим, он может активировать их энергию. В течение многих лет он применял свои методы к другим и помогал им восстановить здоровье.

Фото Инстаграм @yokasistemi. 2019 год

О своей же системе регенерации тела он говорит:

"Я применяю только свои знания, это душа человека обновляет, омолаживает или восстанавливает тело".
Сейчас Йоги Казыму уже за 100 лет. Его до сих пор можно видеть на фото и видео в Инстаграме. В одном из интервью, которое он давал в 95-тилетнем возрасте, он сказал, что до сих пор не только физически активен, но и пользуется своей "мужской силой", не потеряв с возрастом и эту функцию. В питании он придерживается, в основном, вегетарианства, получая белки из растительной пищи. Хотя на своей странице в Фэйсбуке он упомянул, что "ест мяса очень мало". В его меню оливки, фрукты и мёд, бобовые, свежие овощи и супы. Он смешивает сливочное масло с мёдом в миске и утром намазывает эту смесь на хлеб. По его словам, каждый год он съедает порядка 50 кг мёда - цветочный мёд, каштановый мёд, сосновый мёд. Острый перец - один из важных источников целения Йоги Казыма. Он также никогда не пил и не курил.

Большое внимание он уделяет диафрагмальному дыханию, считая, что в этом и есть один из путей к молодости:

"Люди болеют от того, что не умеют правильно дышать. Детей нужно учить дышать на занятиях по физкультуре."

Конечно же, как и любой человек, вышедший за пределы понимания и общественных представлений об ограниченных возможностях человеческого тела, он сталкивается со скепсисом и неверием. Но разве это может остановить человека, который многое пережил?

Мы знаем пример Валентина Дикуля, который восстановил свою способность двигаться после перелома позвоночника. Случаи ремиссии рака, эффект плацебо - это всё примеры до конца неизученных возможностей тела человека к самоизлечению.

Конечно же, у каждого из этих удивительных людей есть свои особенности. Например, меня удивило количество съедаемого Казымом мёда. Всё же, как уже высказались врачи, такое количество сахарозы является отличной питательной средой для раковых клеток. А вот умеренное вегетарианство с небольшим количеством мяса поддерживается практически многими светилами науки. Сила мозга тоже до конца не изучена, и учёные сходятся во мнении, что нам есть что ещё изучать, и многие способности нами ещё не раскрыты и не поняты.

А если вас заинтересовала судьба Йоги Казыма, можно заглянуть в первоисточники информации:

https://www.yokasystem.com/the-system
https://yogikazim.com/biyografi.asp