АСТРОЛОГИЧЕСКИЕ ПЕРСПЕКТИВЫ НА ПЕРВУЮ ПОЛОВИНУ 2009

Ценная информация от Мариэль Крофт, Канада
www.croftastrologer.com

“ДВИЖЕНИЕ”, КОТОРОЕ “НЕ ДВИЖЕНИЕ”

Некоторые люди пользуются моим разделом "Благоприятные даты для планирования"(http://www.croftastrologer.com/e_astr_n ... good_dates). Это руководство, безусловно, основано лишь на деятельности Меркурия. Было бы слишком затруднительно учесть влияние всех остальных планет. И всегда есть что-то другое, чтобы добавить цвета, так или иначе, к тому, что делает Меркурий. Хотя, в общем, информация, данная в "Благоприятных датах..." хороший практический метод.

Исключением этого будет зима 2009 года. И действительно Венера окажет влияние на период "ДВИЖЕНИЯ" Меркурия. Меркурий представляет общение, подписание контрактов, запуск проектов, публикаций и т.д. Венера ассоциируется с любовью, деньгами и искусством.

Когда Венера становится ретроградной, самое время оплатить долги, узнать больше о бюджете и финансах, исследовать и более активно работать в творческих или художественных проектах, оживить роман в текущих отношениях. С другой стороны, следует избегать: инвестиций, новых и дорогих покупок, любые хирургические вмешательства для усиления эстетики, начинать новые любовные отношения, создавать новые ассоциации или партнерства любого вида.

Ниже указаны даты, когда Меркурий и Венера входят во взаимные критические фазы:

МЕРКУРИЙ

· Доретроградный: с 26 декабря 2008 по 11 января 2009

· Ретроградный: с 11 января по 2 февраля 2009

· Постретроградный: со 2 по 21 февраля 2009

ВЕНЕРА

· Доретроградная: со 2 февраля по 6 марта 2009

· Ретроградная: с 6 марта по 17 апреля 2009

· Постретроградная: с 17 апреля по 21 мая 2009

МЕРКУРИЙ

· Доретроградный: с 22 апреля по 7 мая 2009

· Ретроградный: с 7 по 31 мая 2009

· Постретроградный: с 31 мая по 15 июня 2009

Итак, как вы видите, нужно заниматься наделением силой того, что есть, а не продвигаться вперед в первой половине года. СЛЕДУЮЩЕЕ ХОРОШЕЕ, СВОБОДНОЕ ПРОСТРАНСТВО (да, это значит "ДВИЖЕНИЕ") будет с 15 июня по 17 августа 2009. Вот когда нужно продвигать проекты и цели.

2. ЗИМНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ (или летнее солнцестояние в Австралии): воскресенье, 21 декабря, 2008

Солнцестояние начинается под мощным воздействием. Солнце в 0 градусов в Козероге соединено с Плутоном (только появившемуся в знаке с 28 ноября 2008) и также в 0 градусов!

Козерог представляет структуры в обществе, а также в личной жизни. политические системы, культурные или образовательные организации, консерватизм, долгосрочное планирование, традиционное руководство сейчас выходят на поверхность для освидетельствования. Плутон, как известно, работает глубоко и всесторонне. Он не колеблется воспользоваться хаосом и даже разрушением, чтобы добиться желаемого очищения и возрождения. Только что избранные лидеры в США и Канаде и по всему миру столкнутся с условиями, к которым они не были подготовлены. Им придется двигаться медленно и с как можно большей практической мудростью. Это возможно. Гибкость и ощущение сотрудничества будут необходимы, чтобы избежать бесконтрольного хаоса. Граждане должны поддерживать своего лидера, ибо мы сейчас входим в период, когда индивидуальная ответственность важна для лучшей эволюции большего сообщества (общества). Лидеры должны быть открыты к управлению с постоянным вниманием к ответным реакциям и отзывам граждан. Новые темы, приходящие вместе с Плутоном в Козероге, связаны с созданием команды правящих и управляемых.

Многое может стать «горячее», когда «воин» Марс войдет в Козерога, чтобы объединить усилия с Плутоном 26-27-28-29 декабря 2008. Обе эти планеты вместе могут быть катострофичны в своем проявлении. Предстоят ли нам новые террористические акты? Больше природных катаклизмов? Возможно! Безусловно, это время, когда хочется быть гибким и терпимым к разнице в вере, ценностях и жизненном стиле. Попытайтесь противостоять соблазну выбрать агрессивные отклики на разочаровывающие механизмы, ибо это может перерасти к очень неудачным взрывам насилия. Вместо этого попытайтесь использовать позитивные стороны этих планет: смелость и медленная настойчивость в направлении высших целей.

Давайте сделаем Солнцестояние празднованием Света, а не тьмы. Дни становятся длиннее в северном полушарии, и самыми длинными в южном. Поэтому мы повсюду можем праздновать Свет!

Будьте здоровы и могущественны, дорогие друзья!
Мариэль Крофт, астролог
Телофон: (604) 873-5963, Burnaby, B.C., Canada
Вебсайт: www.croftastrologer.com
Эл. адрес: marielle@croftastrologer.com

© 2008-9 Силия Фенн и Starchild Global

Вы можете свободно распространять, копировать, выставлять и использовать эту информацию при следующих условиях: Вы должны включить запись об авторском праве, вы не можете использовать информацию в коммерческих целях, вы не должны менять, добавлять информацию.

При дальнейшем использовании или распространении этого материала обязательно укажите, при каких условиях это можно сделать. Отступить от этих условий можно, если у вас есть разрешение владельца авторских прав. В остальных случаях вы должны получить разрешение автора.

http://forum.lightray.ru/ftopic963-105.html
_________________ 

ЖУРНАЛ ЗЕМЛИ
январь 2009
Силия Фенн
перевод - Алена Старовойтова

10 января: Большое замедление... и воссоединение со Светом... менее "очевидные" чудеса:

После последней заметки я получила несколько писем, и я подумала, что поделюсь с вами некоторыми из них, плюс новой информацией от энергии Михаила о сдвигах и изменениях, которые мы в настоящее время испытываем и что они могут значить для нас.

Во-первых, вот отрывок из письма Керол из США: «Вы часто с любовью пишите, чтобы подбодрить людей, пишущих о беспокойствах и вопросах, почему требуется так много времени, чтобы все сдвинулось. Я не уверена, что вы получаете достаточно писем со всего мира от тех, кто оказался благословен на другом конце спектра. Я одна из этих счастливчиков… 2008 был невероятным годом трансформации, наполненным удивительными опытами Света, вошедшими в мою жизнь в огромном изобилии, помогающими мне достичь еще более глубоких, более вибрирующих ресурсов как внутри, так и вовне. Я особенно ощущаю растущее чувство Глобального Сообщества Работников Света, и как мы еще больше соединены нашими Сердечными Энергиями и взаимной любовью Возлюбленной Планеты…»

Спасибо Керол. Я также чувствую, что появление очень видимого и звучного Глобального сообщества Работников Света было одним из самых больших чудес последнего десятилетнего цикла. Я сидела и размышляла о своей жизни. 10 лет назад я была счастливой, «успешной» целительницей, «местного» масштаба, жила в небольшой общине, недалеко от большого города, чтобы иметь хорошую практику. Но даже тогда меня тянуло к интернету, и когда я начала свой первый вебсайт в конце 90-х, он был направлен на общину, в которой я жила. Фактически, я писала бюллетень, который потом распечатывала и распространяла, и я думала, было бы здорово разместить их в интернете, чтобы люди сами могли их распечатывать. Но затем я стала получать письма от людей со всего мира, и я поняла, что не только люди, живущие поблизости, читали бюллетень. И тогда, в 2003 году я объединилась с Кейт и Жозе, и мы начали Starchild! И вскоре обнаружили, что там поистине было Глобальное сообщество, и они желали объединиться и поделиться идеями! И наконец, в последние два года мне выпала привилегия путешествовать по всему миру, работая с некоторыми из сообществ Работников Света!

И частью «путешествия» этого Глобального сообщества было поделиться нашими опытами в этом глобальном опыте Трансформации и Изменения. Что привело меня к теме «БОЛЬШОЕ замедление». Вы могли заметить, что несмотря на напряжение и ожидание, о которых мы говорили в прошлой заметке журнала, сейчас все немного своего рода ровное. Кажется, что много суматохи, но мало что происходит. Гм, согласно Михаилу, это напряжение между нашим эго разумами, которые говорят, что все должно двигаться вперед, и нашим Высшим Сознанием, которое пребывает в стадии рекалибровки и воссоединения на очень волнительном и важном уровне.

В декабре, после сдвига Солнцестояния, Михаил говорил о рекалибровке Чакральной системы, начиная с Сердца, переходя к Шишковидной железе и Гипофизу, или к Коронной чакре и чакре Бровей. Подобная рекалибровка позволила ПОЛНОЕ воссоединение Высшего Я с Физическим Существом. Мы потратили годы на активацию Тела Света, на очищение и активацию ДНК в подготовке к тому моменту, когда Я ЕСМЬ сможет направить сияющий Свет своего Существа в наше Физическое Существо через Тело Света и сумеет установить четкое соединение.

Происходило столь многое, что это невероятное чудо прошло практически незамеченным. Люди ощутили перемену на глубоком уровне, и многие из нас чувствуют большую усталость, хотят спать и отдохнуть. Вот отрывок из письма Тима из США: «Спасибо за последние сообщения. Для меня они стали возвышающим осознанием голографической природы этой реальности. Я чувствую себя все более последовательно окутанным любовью и глубоким умиротворением. Конечно, периоды, когда это не так, ощущаются все более неприятными и изматывающими… как выйти из машины на автостраде на скорости 100 км/час: земля кажется более неровной, и воздействие больше… но эти моменты умиротворения и любви такие замечательные. Как я уже сказал, у меня даже нет слов, чтобы описать… На днях я сидел в ресторане, там висел восточный гобелен с Буддой, и он просто начал говорить со мной. Я ощутил подъем на этот план, очень яркий со множеством цветов и более четкими формами, со множеством кругов и шаров ярко золотых, розовых и желтых… красивые вибрирующие цвета, и он сказал, что я входу в новый этап моего духовного развития и двигаюсь в энергию, которую никогда прежде не ощущал. Это было 2-3 дня назад или около этого, такое состояние оставалось со мной достаточно постоянно. Единственный способ, каким я могу описать энергию, солнечная. Как прежде я нашел в себе желание, послал сигнал, а затем это появилось… подобно магнетическому автографу, но эта новая энергия ощущается, будто находишься внутри солнца. Я ощутил желание и вместо того, чтобы притягивать нечто ко мне «откуда-то извне», оно поднимается изнутри меня и приветствует меня в себе. Я чувствую, будто я окружен этим прекрасным розово-золотым светом, будто облаком или пузырем, он сопровождает меня, двигается вместе со мной, поддерживает меня. Не говоря уже о том, что я спал до 14 часов ночью, все время был просто пьян от бьющей ключом энергии и т.д. … и все же это здорово.»

О да, как говорит Тим, ощущение новой энергии кажется Солнечной по природе, будто находишься «внутри солнца». Поистине, дорогой брат, вы внутри вашего Солнечного Тела Света, оно объяло вас, и ваше физическое существо теперь проекция вашего Тела Света. Вы полностью воплощенное Существо Света! И волнующая новость, согласно Михаилу, такова: чем больше вы приспособитесь к этому новому месту или пространству, вы увидите других Существ Света повсюду вокруг себя, и тех, кто в телах, и тех, кто нет. По сути, спустя время вы не сможете отличать разницу в большей степени! Вы «увидите» Свет, также как физический свет, к которому вы уже так привыкли.

Причина усталости и физических «симптомов» в том, что рекалибровка, которой необходимо завершить этот сдвиг в чистое сознание Света, вызвала временный эффект Замедления. Более Высокое Сознание Более Медленное. Оно вибрирует быстрее и движется медленнее. Более низкое сознания вибрирует медленнее и кажется, что оно движется очень быстро через время и пространство. Поэтому прямо сейчас у нас возникло напряжение между старой медленно вибрирующей реальностью, которая хочет, чтобы что-то произошло сейчас… и новое более высоко вибрирующей Солнечной или Звездной или Космической реальностью, которая дает нам время приспособиться к БОЛЬШОМУ СДВИГУ, который мы только что пережили.

А затем мы начнем видеть и воспринимать на совершенно другой частоте, мы начнем жить на другой частоте. Медленнее, более умиротворенно, с меньшей «драмой», но с большей глубиной, интимностью, весельем, любовью и изобилием. Мы поистине войдем в многомерный опыт Бытия здесь на Планете Земля, окутанные Сияющим Солнечным Светом и излучающие его насквозь в физические царства. Мы начнем полное выравнивание нашего ментального/эмоционального существа с нашим Солнечным Я Есмь присутствием, пока наше физическое существо не станет чистым расширением нашего Солнечного Существа!

Забавно… когда я писала часть о Рождестве для Детского Фонда, я вставила фотографии детей, сделанные на мой день рождения. Я помню, что сказала своей помощнице, что световой эффект на фотографии заставил меня выглядеть так, будто я одета в солнечный свет! Что мы говорим!

Я также хочу поблагодарить всех чудесных людей, пишущих мне. Когда вы делитесь со мной своими опытами, мне легче делиться со всеми вами тем, что происходит со мной, и что я получаю от энергии Михаила путем ченнелинга.

© 2008-9 Силия Фенн и Starchild Global

Вы можете свободно распространять, копировать, выставлять и использовать эту информацию при следующих условиях: Вы должны включить запись об авторском праве, вы не можете использовать информацию в коммерческих целях, вы не должны менять, добавлять информацию.

При дальнейшем использовании или распространении этого материала обязательно укажите, при каких условиях это можно сделать. Отступить от этих условий можно, если у вас есть разрешение владельца авторских прав. В остальных случаях вы должны получить разрешение автора.

http://www.starchildglobal.ru/earthlogj ... 09.htm#two

http://forum.lightray.ru/ftopic963-120.html 

26 января состоится солнечное затмение в знаке Водолея, а значит, фактически откроет год Земляного Быка. Второй год подряд китайский Новый год совпадает с затмением, что не может не настораживать. Если хитрая и расчетливая Крыса в 2008 году не удержала мировую финансовую систему, сумеет ли простодушный Бык справится с таким непростым наследием? Тем более что бедному животному предстоит принимать эстафету вслепую, поскольку он будет в тени солнечного затмения…

Да будет свет

Несмотря на то, что Земляной Бык взойдет на пьедестал в абсолютной темноте, которая образуется при взаимном наложении солнечного и лунного дисков, это случится вблизи Восходящего Лунного узла. Напоминающий подкову, узел отвечает за перспективы, успех и новые планы. Кроме того, солнечное затмение 26 января притягивает к себе Юпитер – самую благоприятную из планет Солнечной системы. Причем до середины января 2010 года Юпитер будет идти по полю Водолея, а этот знак покровительствует России. Значит, все в руках людей, которые принимают решения.

Однако с астрологической точки зрения, солнечное затмение угнетающе действует на психику: вызывает депрессии и навязчивые состояния. Кроме того, в период солнечного затмения повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний, что чревато инфарктами и инсультами. Помните: нынешнее затмение больше действует на мужчин, чем на женщин, поскольку связано с логикой – сильной стороной мужского пола.

В группе риска – люди, появившиеся на свет с 22 января по 3 февраля, с 22 апреля по 3 мая, с 22 октября по 3 ноября, с 22 июля по 3 августа независимо от года рождения. Это Водолеи, Львы, Тельцы и Скорпионы так называемой первой декады. Чего им нужно опасаться?

Ключ к ответу на этот вопрос находится у Юпитера, который отвечает за образование, контакты с заграницей и недвижимость. Если вы учитесь, затмение 26 января может привести конфликту с преподавателем или сокурсниками.

Планируете поездку, командировку, отдых за границей? Это не возбраняется, однако готовьтесь к сложностям с получением визы и оформлением других документов. Может подвести авиакомпания, а обещанная встреча в аэропорту по ту сторону границы почему-либо не состоится. Однако откладывать давно запланированную поездку не стоит, а вот от «горящего» тура советуем отказаться от греха подальше. Не рекомендуем и другие мероприятия за рубежом, как-то: поиск иноземных женихов, сплав по реке, отдых на горнолыжных курортах, альпинизм.

Любая сделка с недвижимостью, совершенная во время затмения, таит немало подвохов. Обходите десятой дорогой «черных маклеров», отвергайте сомнительные предложения. А вот погасить все долги по кредитам и коммунальным платежам будет совсем не лишним.
Еще одно предупреждение. Если в период затмения вам приспичит заняться обустройством квартиры – передвинуть мебель, повесить шторы, переклеить обои – не душите в себе эти прекрасные порывы. Но имейте в виду: без небольших потерь не обойдется.

Хотите снизить риск, связанный с солнечным затмением? Солнце и Юпитер – планеты, излучающие собственный свет. И как только Солнце скроется из вида, советуем включить все осветительные приборы. Пусть 26 января ваш дом сияет всем на зависть!

Лунное затмение 9 февраля

Лунное затмение 9 февраля в знаке Льва больше действует на женщин, поскольку связано с интуицией и страхами и тревогами, связанными с родными и близкими. На зодиакальном круге Лев расположен напротив Водолея, а потому лунное затмение задевает интересы тех же знаков, что и солнечное. Однако по срокам рождения оно образует свою группу риска, в которую входят Водолеи, Львы, Тельцы и Скорпионы второй декады. К ней относятся и те, кто появился на свет с 5 по 13 февраля, с 5 по 13 августа, с 5 по 13 мая и с 5 по 13 ноября. Каков же характер лунного затмения и чем оно грозит?

На этот раз вблизи Луны окажется Нисходящий Лунный узел – он любит нарушать планы и портить настроение. Главное – удержаться на работе. Не стоит увольняться без уважительных причин, даже если идете на старую работу под дулом пистолета. Постарайтесь перетерпеть этот момент, несмотря на то что начальство и коллеги страшно раздражают. Имейте в виду: знаки, которым особенно грозит затмение, принадлежат к так называемому фиксированному (то есть упорному, «упертому») кресту. Это означает, что в данный момент нужно постараться выйти из тупиковой ситуации победителем. Не бойтесь проблем, решайте их «не отходя от кассы» – и вы лишь выиграете: подобные трудности больше не возникнут, по крайней мере, до следующего лунного затмения, которое случится 6 августа 2009 года.

И еще одно замечание. В момент наивысшего напряжения между светилами рядом с Солнцем окажется Нептун. К сожалению, эта планета действует на психику не лучшим образом. В частности, вызывает запои, провоцирует тягу к наркотикам, заставляет врачей ошибаться в своих диагнозах. Кроме того, под его «эгидой» возникает риск пищевых и лекарственных отравлений. Посему наш последний совет: в период затмения тщательно следите за здоровьем, налегайте на свежие и легкие продукты, усиленно занимайтесь собой.

Елена КОНСТАНТИНОВА для газеты "Ступени Оракула"

Источник: http://www.oracle-today.ru/poleznayainform...atmenie2009eyar 

В тропиках Гвинеи температура впервые в истории опустилась почти до нуля
Сегодня, 11:36 | Стихии и погода » Новости погоды и стихий | автор: Редактор Князь | комментариев: (0) | просмотров: (134)

Небывалые холода нагрянули на Гвинею - впервые в истории метеонаблюдений температура воздуха в тропиках опустилась почти до нуля градусов по Цельсию, сообщает ИТАР-ТАСС.

В районе нагорья Фута-Джаллон от беспрецедентно низких температур погибли целые стада домашних животных и почти созревший урожай сельскохозяйственных культур.

Тысячи крестьян, которые живут за счет натурального хозяйства, остались без средств к существованию. Гвинейские старожилы не припомнят такой погоды: температура воздуха опустилась до плюс 1,4 градуса по Цельсию.

Уничтожены урожаи помидоров, картофеля, лука и бананов. Погибли козы, овцы.

До сих пор минимальной температурой, зафиксированной в Гвинее, была плюс 12 градусов по Цельсию.

Напомним, что чрезвычайная погодная ситуация в эти дни сложилась и в других странах, в частности, в Европе и Азии. От сильных метелей в Болгарии погибли два человека, в Японии затруднено движение транспорта, отменены авиарейсы.

время публикации: 21 февраля 2009 г., 15:15
последнее обновление: 21 февраля 2009 г., 15:15

--------------------------------------------------------------------------------
В США от снегопадов и бурь погибло более полусотни человек
// NEWSru.ua // В мире // 3 февраля 2009 г.

От ужасной жары в Австралии погибли десятки людей
// NEWSru.ua // В мире // 31 января 2009 г.

Индия замерзает - от холода погибли 74 человека
// NEWSru.ua // В мире // 11 января 2009 г.

В Австралии впервые с 1836 года выпал снег
// NEWSru.ua // В мире // 27 июля 2008 г. 

На рассвете 13 марта (4:25 мск) в небе сольются лучи Солнца и Урана. Влияние сильное, бывает только раз в году. Сейчас аспект сходится, и после соединения еще пару дней будут ощущаться энергетически последствия.

Резонансный цвет – голубой, оттенок – серебристо-серый.
У аспекта есть резонансные числа 8, 11, 13. Они могут оказаться знаками в эти дни.

Аспекты Урана часто предвещают неожиданные события. Действует внезапное высвобождение массива энергии. Актуализация внезапных сюрпризов. С одной стороны - повышаются активность человека и возможность прорыва в новейших областях знания, стимулируется оригинальность, с другой - провоцируются отклонения в поведении под влиянием гипертрофированного эго. Часто желание идти напролом.От стабильных форм людям может быть скучно. Витает дух синтеза авангардного с традиционным.

Соединение наэлектризованное. На данной волне люди могут стать более напряженными, нервными, плохо контролирующими свои эмоции. Но также обостряется интуиция. При чистоте качеств – моменты озарения.

В данный период особую остроту может принять необходимость гармонизации личных и коллективных интересов. Эгоцентризм может вызывать трудности. Но люди, признанные неформальными лидерами, могут занять руководящие посты. Формальные авторитеты сейчас держаться не будут. Окружающие проявляют к кому-то повышенный интерес только благодаря уникальным качествам того или иного человека, личному магнетизму. Более привлекательным становится необычное, отличающееся от того, к чему мы привыкли.

Возможны и резкие перемены в отношениях, когда то, что было источником и поощрением вашего самолюбия, перестает играть прежнюю роль. К сожалению, соединение Уран-Солнце часто время неожиданных расставаний. Многие бунтуют и начинают двигаться в самостоятельном направлении, в поисках путей оптимального выражения собственного «я». На волне данного энергетического влияния может быть трудно смиряться с отказами и ограничениями, особенно людям, одержимым беспокойством. Трудно общаться с теми, кто не дает альтернативы. Быть уверенным хоть в чем-то близко к 100% сейчас врядли получится. Но это и период пробуждения нашего самосознания, благоприятный для развития навыков и талантов, а также поиска новых способов их выражения.

Договоренности, заключенные в эти дни соблюдаются трудно, так решения могут быть приняты импульсивно, не совсем продуманно. Это время лучше подходит для генерации новых идей, чем для отбора и фиксирования чего-то окончательно. А от долгосрочных обязательств люди сейчас как раз больше склонны пытаться освободиться. Заключать браки неблагоприятно (гороскоп брака сулит мало стабильности).

Для финансов – тоже время нестабильности. Деньги подобны первому снегу на голову – так же неожиданно исчезают как и появляются.

Важные дни для ученых, изобретателей, программистов, электронщиков, летчиков, работников радио и телевидения, науки и гуманитарных сфер, общественных деятелей.

Благоприятно покупать компьютеры и программное обеспечение, предметы бытовой техники, изделия из тонкого стекла.
Возрастает интерес к космонавтике, астрологии, прогностическим прикладным дисциплинам. Люди восприимчивы к знамениям времен. Восстановление сил и отдых тоже идут через Уран: импровизация, занятия наукой, отдых в умственной деятельности, посещение планетария или необычных зрелищ. В музыке доставят наслаждение произведения Глинки, Гершвина, Вагнера (из классики) и джаз. Все же есть стремление к мелодической ясности, к язящным исполнительским приемам.

Имеющие дисгармоничный Уран в карте, могут быть сейчас склонны к бурным импульсивным реакциям, вплоть до закатывания истерик. Но довольно быстро выгорят. Силы и энергия тогда буквально сливаются в буйство и можно перегореть подобно лампочке. Капризы и проявления самодурства ведут к разрушительной деятельности. Но разрушает человек и себя.

Необходима осторожность при работе с электричеством. Может возрасти количество аварий и катастроф (коротким всплеском).
В плане здоровья меры профилактики нужно принять всем, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы и заболеваниями с судорожной симптоматикой (в частности – эпилепсией). В эти дни лучше меньше есть, не перегружать себя тяжелой пищей. И лучше в эти дни не облучаться (например, не делать рентген).