Как и все люди, вы жалуетесь на усталость, истощение. И однако знаете ли вы по-настоящему, что такое усталость? Усталость – это нечто, что цепляется за вас подобно некоторым надоедливым людям, которые не хотят выпускать вас и требуют всегда, чтобы их любили и оставались с ними. Да, ибо когда признают усталость и занимаются ею, ее усиливают, и она возвращается снова.
Вот почему в момент усталости надо вести себя по-другому, и вы увидите, что произойдет. Весна и лето – это времена года, когда полезно для вас присутствовать на восходе солнца. Часто вы думаете: « Боже мой, как трудно подняться так рано с постели, я так устал!». И тогда вы будете всегда уставшими. Но скажите себе: «Да, мне не хочется вставать, но я хочу это изменить, я встану во что бы то ни стало». И вот вы поднимаетесь, омываете лицо водой, выходите на чистый воздух, и внезапно вы чувствуете, что усталость исчезла. Вопреки тому, что представляют люди, чтобы освободиться от усталости, надо сделать движение, жест. Если вы не боретесь против нее – усталость не оставит вас никогда