Вы, конечно же, все чувствовали, насколько ваши мысли и чувства влияют на деятельность вашего организма. Но чаще всего вы делали это наблюдение только в отношении негативных мыслей и чувств: гнева, страха, раздражения, ревности – или эмоций, вызванных плохой новостью. Работа желез внутренней секреции нарушается, нервная система получает сильную встряску, из-за чего возникают головные боли, тошнота, спазмы желудка, колики…
Таким образом, вы все на собственном опыте знаете: некоторые чувства и эмоции могут вызвать болезнь. Но многие ли среди вас что-то действительно делают, чтобы их избегать, владеть собой, и особенно – культивировать в себе чувства и эмоции, которые восхищают, усиливают и улучшают их здоровье? А между тем, очень легко понять: насколько мы ослабляем себя, позволяя негативным состояниям овладевать нами, настолько мы становимся сильнее, свободнее и живее, когда работаем с положительными состояниями сознания.