Время от времени вас одолевает соблазн сказать: "Все, хватит, надоело мне ходить на восход, делать гимнастику и дыхательные упражнения, медитировать, молиться, следить за мыслями, чувствами, словами. Все это очень утомительно, надо отдохнуть".

Конечно, подобные мысли - не криминал. Однако когда они возникают, не открывайте им душу. Если вы чувствуете напряжение, не заставляйте себя каждый день выполнять одно и то же, но никогда не соглашайтесь с мыслью больше не прилагать усилий: именно они поддерживают в вас бодрость и жизнь. Если вы на все махнете рукой и на какой-то момент ощутите себя свободными, не связанными, это состояние долго не продлится. Очень быстро вы почувствуете, что внутри появилась тяжесть, возникли препятствия. Поэтому, осторожней!