Действия, которые мы совершаем, большей частью принадлежат обычной повседневной жизни, но всё же мы можем научиться переносить их на духовный план, чтобы таким образом достигать высших степеней жизни. Когда мы едим, например, то что в пище является главным? Это не сами продукты, а энергия, которую они содержат – заключённая в них квинтэссенция, ибо именно здесь находится жизнь. Материя пищи – всего лишь носитель. Через эту материю мы должны стремиться достичь квинтэссенции, чтобы питать наши тонкие тела. Ошибочно считать, что мы едим, только чтобы питать наше физическое тело, мы едим также для того, чтобы питать наши сердце, интеллект, душу и дух.