Каждый день пища дает нам элементы, необходимые для жизни. Но чтобы воспользоваться ими полностью, мы не только должны осознавать смысл того, что акт приема пищи представляет для нашего здоровья, но и совершать мысленную работу. Беря в рот кусочек еды, мы можем сконцентрироваться сначала на мудрости, а затем на терпении, справедливости, любви, чистоте, скромности, благодарности и т.д. Тот, кто довольствуется едой лишь для утоления голода, принимает в себя только материальную часть пищи. Таким образом, он лишает себя всех тех тонких элементов, которые могли бы поддержать его психическую жизнь.
Есть – это одно, а питаться – другое. В продуктах содержатся такие частицы жизни, которые можно уловить только концентрацией мысли. Если вы работаете с этим, вы укрепляете свою психику. Вам не только будет легче справляться с повседневными делами, но вы также станете более чувствительны к проявлениям божественной жизни.