Существует много путей для достижения духовного мира, и медитация – один из них. В наши дни практика медитации распространяется все шире, но она может быть полезна только людям, осознающим, что она требует большой внутренней дисциплины, то есть умения быть хозяином своим мыслям, своим чувствам, своим желаниям. Иначе они только блуждают в низших регионах астрального плана. Там они затрагивают по дороге разного рода темные слои, населенные существами, зачастую враждебными к людям. И они подвергаются тем же опасностям, что и те неосторожные люди, которые собираются идти ночью через лес, наводненный тиграми и змеями.
Практика медитации поэтому требует, чтобы мы начинали с приручения и ориентации различных своих психических тенденций, пока у нас не появится единственная цель – сделаться лучше. Это должно быть очень ясно. Как только вы сумеете согласовать ваши мысли, чувства, желания с этой целью, идеей улучшения, опыты, производимые вами в вашем внутреннем мире, станут действительно благими. Иначе этот опыт, такой полезный и оздоровительный, может стать для вас рискованным приключением.